Description
Vitamíny skupiny B (B-komplex) sú potrebné pre viaceré dôležité funkcie. Pozitívne ovplyvňujú činnosť nervového a duševného systému, prispievajú k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu, k normálnemu stavu vlasov, slizníc a pokožky. Červená repa (označovaná ako superpotravina) obsahuje množstvo vitamínov, prvkov (sodík, draslík, vápnik, horčík), rastlinné farbivo betanín (betacián) a aminokyselinu betaín (pečeň, cievy).
