Blendea Kreatín monohydrát Creapure® prášok 150 g

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť predovšetkým pri vysoko intenzívnom fyzickom výkone s krátkymi intervalmi.

Vlastnosti: Kreatín nie je určený len pre kulturistov a rozhodne nejde o nebezpečný doping.

Tento mýtus medzi ľuďmi stále koluje a vrhá na kreatín zlé svetlo.

Ide sa o látku telu vlastnú, ktorú bežne prijímame zo stravy, najmä z mäsa.

V organizme hrá kreatín kľúčovú úlohu pri tvorbe rýchlej energie (ATP) vo svalových bunkách a vytvára vhodné prostredie pre maximálny výkon a adaptáciu na záťaž.

Je široko využívaný v silových športoch (trojboj, vrh gulí), bojových športoch, rýchlostne-vytrvalostných športoch (šprint, plávanie), ale aj kolektívnych športoch (futbal, hokej, basketbal).