Kompava Creatine Pure zwiększenie wydolności fizycznej produkt wegański 500 g

Kompava Creatine Pure, 500 g, Kreatyna dla mężczyzn, Kreatyna Pure to suplement diety dla sportowców w celu zwiększenia wydajności, dynamiki i szybkości.

Kreatyna to aminokwas, który naturalnie występuje w organizmie i służy do energetyzowania mięśni, mózgu, serca i samych komórek.

Wspomaga wzrost masy mięśniowej, poprawia siłę, dynamikę i wydolność fizyczną.

Kreatyna działa również jako przeciwutleniacz, który chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.

Kreatyna występuje u człowieka w mięśniach.

Idealnie nadaje się do sportów dynamicznych (kulturystyka, podnoszenie ciężarów, ...) dla ogólnej siły i szybkości.  Właściwości: wspomaganie treningów wzrost masy mięśniowej poprawa wydolności fizycznej idealna do sportów dynamicznych Zalecana dawka: Faza ćwiczeń: 5 g kreatyny 4-5 razy dziennie podczas tygodnia 1.

Celem tej fazy jest maksymalne nasycenie mięśni kreatyną.  Faza podtrzymująca: 5 g kreatyny 1-2 razy dziennie przez 4-6 tygodni.  Najlepiej przyjmować na pusty żołądek z napojem węglowodanowym (cukry są ważne dla transferu kreatyny do komórki), przed treningiem oraz przed snem.

Producent zaleca dwutygodniową przerwę między kolejnymi zastosowaniami.