Protein a Co Omega-3 mastné kyseliny 80 kapsúl

Omega-3 mastné kyseliny predstavujú čistý rybí olej v mäkkých kapsulách, ktorý má vysoký obsah omega-3 mastných kyselín, ktoré sú pre telo nevyhnutné.

Podporujú správny chod organizmu, kardiovaskulárny systém , udržujú normálnu hladinu cholesterolu, podporujú dobrý zrak a činnosť mozgu .

Priaznivé účinky Omega-3: DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálneho krvného tlaku DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálnej hladiny triglyceridov v krvi DHA prispieva k zachovaniu dobrého zraku EPA a DHA prispievajú k správnej funkcii srdca Omega-3 sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré naše telo nie je schopné vyprodukovať samo , a preto ich musíme prijať v strave a doplnkoch výživy – potrebujeme ich, aby naše telo mohlo správne fungovať.

Kyseliny eikosapentaénová (EPA) a dokosahexaenová (DHA) sú dva typy esenciálnych mastných kyselín omega-3, ktoré sa nachádzajú v tučných rybách (makrely, sardinky, losos, sleď, pstruh, ančovičky, tuniak), žijúcich v studených vodách.

Ryby bohaté na omega-3 produkujú EPA aj DHA z kyseliny alfa-linolénovej (ALA) , ktorú získavajú z morského fytoplanktónu a morských rias.

Ľanové, konopné a chia semienka, ľanový a konopný olej, avokádo, vlašské orechy a olej z vlašských orechov sú síce populárnymi rastlinnými zdrojmi ALA, ale prakticky im chýba obsah EPA a DHA.