Description
Nasiona chia (Salvia hispanica) to bardzo popularny superfood, nie tylko ze względu na swój profil odżywczy, ale także z uwagi na korzyści, które były znane już Aztekom i Majom w Ameryce Środkowej. Wykorzystywali oni nasiona chia jako źródło energii. Są one bogate w tłuszcze roślinne, białko i błonnik. Zalecane są w dietach odchudzających i dla sportowców. Są niezwykle bogate w minerały, zwłaszcza wapń i magnez, które przyczyniają się do prawidłowego stanu zębów i kości. Zawierają bardzo ważne kwasy tłuszczowe z grupy omega 3.
Zalety
źródło kwasów tłuszczowych z grupy omega 3
źródło białka i błonnika
źródło wapnia i magnezu
szeroki zakres zastosowań
W kontakcie z płynem mogą zwiększyć swoją objętość nawet 10-krotnie.
Zastosowanie
Nasiona chia są przeznaczone do bezpośredniego spożycia. Nadają się do przygotowania popularnego budyniu chia. Wystarczy wymieszać z płynem, dodać ulubiony naturalny słodzik i pożywna przekąska gotowa w mgnieniu oka. Można je dodawać do owsianki, granoli, sałatek lub podczas pieczenia. Można nawet przygotować z nich napój. Nie przekraczać dawki 15 g dziennie.
Skład
100% nasiona chia (Szałwia hiszpańska)
Wartości odżywcze (100 g):
Energia: 1 825 kJ / 436 kcalTłuszcze: 31 g
- w tym kw. tłuszcz. nas.: 3 g
Węglowodany: 2 g
- w tym cukry: 0 g
Białko: 20 g
Błonnik: 38 gSól: 0 g
Omega 3: 18,7 g
Magnez: 265 mg (71%)*
Wapń: 524 mg (66%)*
*RWS
Kraj pochodzenia
Argentyna/Boliwia/Paragwaj/Meksyk/Peru
Sprzedawca
GOODIE s.r.o.
Bardzo nam zależy na zadowoleniu i zaufaniu naszych klientów, dlatego dostarczamy tylko prawdziwych informacji o naszych produktach i przy tym produkcie podajemy tylko takie twierdzenia zdrowotne i żywieniowe, które zostały zatwierdzone przez Komisję Europejską zgodnie z Rozporządzeniem (WE) nr 1924/2006.
