Description
Nasiona chia (Salvia hispanica) są bardzo popularnym superfood, nie tylko ze względu na ich skład odżywczy, ale także ze względu na ich efekty, które były znane Aztekom i Majom w Ameryce Środkowej. Używali nasion chia jako źródła energii. Są bogate w tłuszcze roślinne, białka i błonnik. Zalecane są do diet odchudzających oraz do diety sportowców. Są bardzo bogate w minerały, zwłaszcza wapń i magnez, które przyczyniają się do normalnego stanu zębów i kości. Zawierają bardzo ważne kwasy tłuszczowe omega 3.
Zalety:
źródło kwasów tłuszczowych omega 3
źródło białka i błonnika
źródło wapnia i magnezu
zmienna użyteczność
W kontakcie z płynem potrafią zwiększyć swoją objętość aż 10 x.
Zastosowanie:
Nasiona chia są przeznaczone do bezpośredniego spożycia. Nadają się do przygotowania popularnego puddingu chia. Wystarczy wymieszać z płynem, dodać ulubiony naturalny słodzik i w ciągu chwili masz przygotowaną pożywną przekąskę. Możesz dodać do owsianki, granoli, sałatek lub przy pieczeniu. Możesz również przygotować z nich napój. Nie przekraczaj ilości 15 g/dzień.
Skład:
100% BIO nasiona chia (Szałwia hiszpańska)
Wartości odżywcze (100 g):
Energia: 1 825 kJ / 436 kcalTłuszcze: 31 g
z tego nasycone kwasy tłuszczowe: 3 g
Węglowodany: 2 g
z tego cukry: 0 g
Białko: 20 g
Błonnik: 38 gSól: 0 g
Omega 3: 18,7 g
Magnez: 265 mg (71 %)*
Wapń: 524 mg (66 %)*
* wartość referencyjna spożycia
Kraj pochodzenia:
Paragwaj
Sprzedawca:
GOODIE sp. z o.o.
Bardzo zależy nam na Twoim zadowoleniu i zaufaniu. Dlatego dostarczamy tylko prawdziwe informacje o naszych produktach i w przypadku tego produktu podajemy tylko zdrowotne i żywieniowe twierdzenia zatwierdzone przez Komisję Europejską zgodnie z Rozporządzeniem (WE) nr 1924/2006.
